Les Constellations, qu'est-ce que c'est ?
En bref...
Dans la pratique, une constellation est un travail thérapeutique individuel ou collectif consistant à poser dans l'espace et dans un cadre sécurisant, une problématique d'ordre personnelle, familiale, professionnelle, relationnelle...
Lorsque le travail se fait en groupe, ce sont des personnes (représentants) qui vont y incarner différentes places.
La dimension spatio-temporelle offre une perspective nouvelle, en laissant entrevoir les dynamiques cachées d'un symptôme ou d'une problématique, et les solutions possibles offertes pour une remise en ordre du système.
C'est une façon de travailler le passé à travers l'expérience du présent.
Les ombres d'histoires familiales retenues par l'oubli et l'exclusion peuvent être à nouveau libérées, ce qui procure un sentiment d'apaisement. (1)
Pour résumer, les Constellations Familiales et Systémiques sont un outil thérapeutique transgénérationnel qui permet à la personne constellée de s'affranchir des liens cachés et des intrications actives de son schéma familial, pour reprendre sa juste place et vivre librement.